Svært ved at forligne familielivet med træning? Tag børnene med til FamilieFit hos Fit & Sund

Mangler I en aktivitet, der kombinerer sjov, motion og kvalitetstid? Fit & Sund Middelfart tilbyder nu FamilieFit, en anderledes træningsoplevelse for hele familien. Her får både børn og voksne en mulighed for en sjov og anderledes træning, der både styrker kroppen og båndet mellem jer. FamilieFit består af 50 minutters træning, som er en blanding af styrke, kondition og leg. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med, uanset niveau. Der skal hoppes, løbes, danses, kravles og meget andet, alt sammen med plads til grin og god stemning. Fit & Sund Middelfart vil også komme med inspiration til øvelser, I kan fortsætte med derhjemme. FamilieFit er for børn fra 5 år og op, og alle niveauer er velkomne. Har I spørgsmål, kan I kontakte instruktør Trine på tgh@fitogsund.dk. Tilmelding sker via Fit & Sunds hjemmeside.