Torsdag den 13. august kl. 18.00-19.30 er der mulighed for at deltage i en energifyldt ZumbaFit-træning hos Fit&Sund Middelfart / Odensevej.
Fuldkropsprogram med dans og styrke
Den 90 minutter lange session byder på en varieret træning, der veksler mellem dans, puls og styrkeøvelser. Målet er at give deltagerne en effektiv træning af hele kroppen. Undervisningen varetages af instruktørerne Anja, Yasmin og Heidi N.
Arrangementet er åbent for alle, uanset tidligere erfaring med Zumba eller styrketræning, og Fit&Sund Middelfart / Odensevej oplyser, at alle kan være med.
