Skip to main content
14. maj 2024

Gratis prøvetræning på fire hold i Strib og Middelfart Motionscenter på søndag

Har du længe overvejet at begynde i et fitnesscenter? Så har Strib og Middelfart Motionscenter nu den perfekte mulighed for dig.

Af: Andreas Hjort | Foto: Unsplash

Er det på tide at starte i et fitnesscenter? Nu har du den perfekte mulighed.

Strib og Middelfart Motionscenter, en del af Lillebælt Sport og Kultur, inviterer alle interesserede til fire af deres holdtræninger. Alle træninger tilpasses den enkelte, så alle kan deltage, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

De fire holdtræninger er:

  • Core/puls: Træning med fokus på musklerne i core efterfulgt at pulstræning
  • Pump: Styrketræning for hele kroppen med vægtstænger og skiver
  • Stram op: Træning med fokus på de store muskelgrupper og coren. De bruger vægtstænger, elastikker og egen kropsvægt
  • Cirkeltræning: Mange forskellige puls-, styrke- og motorikøvelser tilpasset deltagerne

Alle er velkommen

Alle er velkommen, selv uden medlemsskab, så det er en oplagt mulighed for dig, der vil i gang med træningen og lære faciliteterne hos Strib og Middelfart Motionscenter samt Lillebælt Sport og Kultur bedre at kende.

Det hele finder sted søndag den 19. maj kl. 10:00-11:30 i Lillebæltshallerne, Færøvej 74-76. Der er begrænset plads, så skynd dig at tilmelde dig her.