Lykkensminde Ergoterapi & Massage har tilbud på angstforløb for unge

Angst kan føles og opleves forskelligt fra person til person. Et fællestræk ved angstproblematikken er dog, at den kan være begrænsende og hæmme ens evne til at deltage i meningsfulde fællesskaber og aktiviteter. Angst kan både påvirke krop, tanker, følelser og adfærd. Men selvom symptomerne kan virke altopslugende, findes der effektive metoder og behandlinger, som kan hjælpe med at holde symptomerne nede.

Kom angsten i møde gennem samtale

En af disse måder er ved hjælp af kognitiv terapi og adfærdsterapeutisk træning, som hjælper med at tøjle angsten ved at arbejde med de mekanismer, der udløser den. Lykkensminde Ergoterapi & Massage, der har klinik i Kauslunde tæt ved Middelfart, tilbyder samtaleterapi, der hjælper med at regulere nervesystemet og slippe spændinger gennem et individuelt tilpasset terapiforløb. Et individuelt forløb hos Pia fra Lykkensminde Ergoterapi & Massage varer typisk 8-15 sessioner, hvor man arbejder med:

• At blive bevidst og erkende angsten (viden om angst)
• At lære at genkende angsten, når den gør modstand
• At udvikle nye færdigheder/strategier (angsthåndtering)
• At opbygge mod til at turde (eksponering)
• At genfinde friheden til at være sig selv sammen med andre (sociale færdigheder og selvværd)

Unge kan spare 20 procent på forløbet

Lige nu søger Lykkensminde Ergoterapi & Massage unge mellem 18 og 25 år til at deltage i et individuelt behandlingsforløb for angst. Derfor kan unge også spare 20 procent på forløbet i hele 2025. Hvis du er nysgerrig på forløbet og ønsker at høre mere, kan du kontakte Pia på tlf.: 20 73 07 15 eller mail: pia@lykkensminde.dk. Du kan læse mere om angstbehandlingen og booke en tid til forløbet her.