Syv råd mod pollenallergi til når du opholder dig udenfor
- Brug solbriller, når du er ude: Solbriller forhindrer til en vis grad pollen i øjnene.
- Lav havearbejde om morgenen og aftenen: Der er mindre pollen i luften om morgenen og om aftenen – og flest pollen i udeluften midt på dagen.
- Brug handsker, når du ordner haven: Så får du ikke pollen på hænderne, som du risikerer at gnide i øjnene eller næsen.
- Få andre til at slå græs og klippe hæk, hvis du har allergi overfor græspollen: Når græsset bliver klippet, bliver der hvirvlet pollen op i luften. Og hækken samler en masse pollen, der bliver hvirvlet op, når du klipper hæk.
- Hold græsplænen kort, hvis du har allergi overfor græspollen: På den måde kan du undgå, at græsset blomstrer.
- Undgå prydgræsser i haven: Folk med allergi overfor græspollen reagerer normalt på pollen fra alle typer af græs - også korn, bambus, marehalm og elefantgræsser.
- Brug en pollenmaske i højsæsonen: Hvis dine reaktioner stadig er slemme, og du befinder dig et sted med meget pollen, kan du anskaffe dig en pollenmaske.
