
Du kan rolig lade dynen være slået til side om morgenen!
I hvert fald hvis du gerne vil begrænse mængden af husstøvmider i din seng.
Husstøvmiderne lever nemlig ikke af støv, men af fugt – f.eks. fra varme madrasser, dyner og puder.
Sørg derfor for, at disse er helt kolde, og at fugten er fordampet, før du reder sengen og f.eks. lægger sengetæppe over.
De første tegn på allergi overfor husstøvmider er typisk hoste, nys og tæthed i næsen, når du ligger i din seng.