Mangler du et ekstra skub for at komme i gang med træningen og nye, sunde vaner? Så kom med på Fit&Sunds bootcamp, hvor du får konkrete kropsmålinger, masser af træning og et motiverende fællesskab.

Fit&Sund er et fitnesscenter og sundhedshus i Middelfart, hvor de giver personlig rådgivning til din sundhed og din træning, og nu kan du komme med på deres effektive bootcamp. Her får du målrettet hjælp til at smide de overflødige kilo, øge din kondition og få mere energi i din hverdag.

Bootcampen er for alle, både mænd og kvinder, nybegyndere og øvede, og der vil undervejs blive taget hensyn til individuelle behov og niveauer. Som en start vil alle deltagere få foretaget en kropsanalyse, så I kan måle bootcampens konkrete effekt fra start til slut.

Forløbet kører over otte uger med start mandag i uge 2. Deltagerne skal træne to gange om ugen på lukkede træningshold i huset, og herudover får I medlemskab til Fit&Sund, så I kan bruge det efter eget ønske.

Skal du med til at skyde året i gang med en sundere livsstil?

Læs meget mere om bootcampen og tilmeld dig på Fit&Sunds hjemmeside eller skriv til sm@fitogsund.dk